11 Cara Mengeluarkan Dahak pada Balita – Memasuki akhir tahun, cuaca memang sedang memasuki musim hujan. Kondisi ini terjadi setiap tahunnya. Hal ini membuat tubuh menjadi mudah terserang penyakit karena perubahan cuaca. Untuk itu, Moms perlu waspada apabila penyakit ini menyerang si kecil. Salah satu yang sering dihadapi ini adalah si kecil kesulitan mengeluarkan dahak saat sedang flu. Cara mengeluarkan dahak pada balita merupakan hal penting yang Ibu perlu tahu. Terlebih orang tua pasti tidak tega di kondisi anak yang masih kecil masih kesulitan dalam mengeluarkan dahak dan sang anak hanya bisa rewel terus menerus.
Nah, tenang saja karena pada pembahasan berikut ini akan dibahas tentang cara mengeluarkan dahak pada balita dengan cara yang aman. Simak informasinya berikut ini.
11 Cara Mengeluarkan Dahak pada Balita
Cara mengeluarkan dahak pada bayi juga bukan perkara yang mudah. Moms harus lakukan dengan hati-hati agar anak bisa mengeluarkan dahaknya perlahan. Langsung saja cara ini bisa Moms lakukan sendiri di rumah.
1. Menggunakan Terapi Nebulizer di Rumah Sakit
Cara yang pertama dalam mengeluarkan dahak pada bayi adalah dengan menggunakan Nebulizer atau terapi uap di rumah sakit. Ini bisa dilakukan untuk mencairkan dahak pada sang anak. Cara ini juga dilakukan dengan memberi cairan garam fisiologis dengan tujuan untuk mengatasi hidung tersumbat pada sang kecil.
2. Â Menggunakan Air Hangat Ditetes Minyak Kayu Putih
Langkah selanjutnya dalam mengeluarkan dahak pada balita adalah dengan menyediakan air hangat yang kemudian teteskan beberapa minyak kayu putih. Kemudian letakkan baskom yang berisi air hangat tersebut dekat sang anak agar ia bisa menghirup uap dari air hangat yang telah diteteskan minyak kayu putih. Cara ini guna mengencerkan dahak dan membuka saluran hidung balita, terapi ini juga membantu melegakan saluran pernafasannya.
3. Menepuk-nepuk Punggung Bayi
Cara mengeluarkan dahak pada balita selanjutnya adalah dengan menepuk-nepuk lembut punggung sang kecil dalam posisi tengkurap. Caranya dengan memposisikan bayi tengkurap, kemudian tepuk punggung sang bayi ke kiri dan kanan dengan perlahan, letakkan bayi pada posisi miring ke kanan atau kiri, kemudian tepuk bagian dada samping bayi secara pelan-pelan dan lembut agar bayi nyaman.
Cara ini bisa berhasil, karena biasanya setelah ditepuk bagian punggung dan dada sampingnya, maka si kecil bisa memuntahkan dahak karena sebelumnya sudah mengencer dan kemudian masuk ke dalam saluran pencernaan sang bayi.
4. Menggunakan Daun Sirih Hangat
Cara mengeluarkan dahak pada bayi yang keempat ini adalah dengan menggunakan daun sirih yang sudah dihangatkan. Daun sirih yang sudah hangat kemudian ditempelkan pada punggung dan dada si kecil. Hal ini akan membantu anak dalam mengeluarkan dahaknya melalui kotoran.
5. Menghangatkan Tubuh Si Kecil
Selanjutnya adalah menghangatkan tubuh sang bayi. Biasanya hawa panas pada tubuh bayi bisa memperlancar dahaknya dan bisa cepat keluar. Cara yang bisa Moms lakukan adalah dengan memberikan baju hangat pada bayi, mengoleskan minyak telon agar bayi lebih hangat dan mematikan kipas angin atau AC agar ruangan tetap hangat dan steril.
6. Tidur dengan Posisi Berbeda
Cara selanjutnya adalah dengan memposisikan tidur bayi di posisi yang berbeda. Jika biasanya sang kecil tidur dengan posisi kepala yang sejajar dengan tubuh. Maka Moms bisa memberikan alas bantal kepada sang anak agar posisi kepalanya bisa lebih tinggi. Hal ini akan membuat bayi bisa mengeluarkan dahak di saluran pernapasannya. Atau posisi bagi si kecil yaitu tengkurap, ini juga membantu Moms dalam mengeluarkan dahak si kecil.
7. Jemur Si Kecil di Bawah Sinar Matahari
Moms juga bisa menjemur si kecil di bawah sinar matahari yang kita ketahui juga matahari pagi sangat baik bagi tubuh. Sinar matahari di pagi hari bisa membantu memperlancar pernafasan si kecil dan juga sehat bagi tubuh bayi.
8. Minum Banyak Cairan
Dahak merupakan lendir yang ada pada tenggorokan, sehingga dahak ini sangat menyebalkan apabila sulit dikeluarkan. Apalagi untuk balita, Nah jika biasanya kita langsung minum air putih saat terjadi dahak. Begitupula sang balita bisa Moms berikan banyak air susu ibu (ASI) dan air putih hangat pada buah hati.
9. Gunakan Alat Pelembap Ruangan
Moms pasti kenal dengan pelembap ruangan humidifier, yup alat ini berfungsi untuk mempertahankan tingkat kelembapan udara di dalam ruangan. Moms juga bisa menggunakan cara ini untuk mengeluarkan dahak pada si kecil. Jangan lupa untuk rutin mengganti airnya dan membersihkannya, agar debu tidak menumpuk.
10. Menggunakan Penyedot Khusus
Cara mengeluarkan dahak pada balita bisa dilakukan dengan menggunakan alat penyedot khusus. Apa itu? Alat ini terbukti dari bahan karet yang lentur dan dijual di beberapa apotek yang bisa Moms kunjungi.
11. Konsultasikan dengan Dokter Ahli
Jika Moms sudah melakukan beberapa hal diatas namun tidak membuahkan hasil. Maka langkah yang paling tepat adalah dengan konsultasi ke dokter ahli. Hal ini agar bisa dicek oleh dokter penyebab dan solusinya.
Itu dia Moms beberapa cara sederhana untuk mengeluarkan dahak pada balita. Pastikan hati-hati dalam mencobanya, dan konsultasikan ke dokter apabila cara tersebut belum ampuh.
Comments