Moms, taukah bahwa menjaga hubungan tetap romantis pada masa kehamilan merupakan hal yang sangat bermanfaat? Tak hanya berdampak positif untuk pasangan suami istri, namun menjaga hubungan romantis antara ibu hamil dan suami memiliki beberapa dampak positif bagi kesehatan ibu dan janin. Apa saja? Yuk, simak informasi di bawah ini!
Tips Menjaga Hubungan Romantis Ibu Hamil dan Suami
Saat kehamilan, Moms tentu merasakan perubahan baik secara fisik maupun psikis. Perubahan secara fisik misalnya penambahan berat badan, yang membuat para ibu hamil merasa bentuk tubuh tidak menarik lagi seperti dulu. Perubahan psikis yang dialami bisa berupa perasaan cemas dan was-was pada kondisi janin yang ada dalam kandungan. Perlu diketahui bahwa baik perubahan fisik maupun psikis pada ibu hamil adalah hal yang wajar.
Perubahan-perubahan tersebut mungkin saja berdampak pada hubungan antara suami dan ibu hamil yang tidak lagi seromantis dulu. Beberapa tips dibawah ini bisa dilakukan untuk membantu menjaga hubungan antara ibu hamil dan suami agar tetap romantis:
- Kesiapan Atas Kelahiran Bayi
Memiliki bayi, berarti bahwa orang tua harus bekerja lebih keras. Bangunlah komitmen bersama suami untuk merawat anak bersama. Mulailah untuk mempersiapkan kebutuhan bayi, terutama jika usia kelahiran anak sudah dekat. Ini akan membantu anda dan suami untuk tidak kerepotan saat bayi telah lahir.
- Menjalin Komunikasi yang Baik
Komunikasi faktor penting yang mempengaruhi hubungan romantis setiap pasangan suami istri. Moms bisa bercerita mengenai apa yang dirasakan saat hamil, berkunjung ke dokter kandungan bersama suami, merencanakan persalinan, dll.
- Liburan Bersama
Cara ini dianggap cukup efektif untuk meningkatkan hubungan romantis antara ibu hamil dan suami. Jalan-jalan bersama akan mengurangi stress dan meningkatkan interaksi antara suami dengan istri.
Tak perlu pergi jauh untuk berlibur, anda dan suami bisa bepergian untuk membeli perlengkapan bayi atau sekedar jalan pagi di sekitar kompleks perumahan.
- Makan Berdua
Ketika hamil, mungkin Moms seringkali merasa tidak nafsu makan, mual bahkan ngidam makanan tertentu. Moms dan suami bisa memanfaatkan momen tersebut untuk makan bersama di rumah atau di luar.
Selain dapat mengatasi nafsu makan ibu hamil yang tidak stabil, namun juga dapat meningkatkan hubungan yang romantis dengan suami.
- Memilih Nama Calon Bayi
Menentukan nama untuk buah hati merupakan hal yang menyenangkan bagi ibu hamil dan suami. Biasanya, ibu dan suami akan memiliki perbedaan pendapat mengenai nama yang cocok untuk calon bayi. Nama haruslah memiliki arti yang baik dan indah, maka diskusikanlah secara baik-baik dengan suami.
- Melakukan Hubungan Seks
Hubungan seks yang dilakukan saat hamil adalah hal yang diperbolehkan selama pasangan saling memahami dan terbuka mengenai hal tersebut, misalnya dengan sama-sama menentukan posisi seks yang nyaman dan aman dilakukan saat hamil apalagi jika dilakukan saat usia kehamilan sudah besar.
- Merencanakan Babymoon
Babymoon mirip seperti honeymoon atau disebut sebagai bulan madu kedua antara suami dan istri. Jika Moms dan suami memiliki tabungan lebih, tak ada salahnya mulai merencanakan babymoon. Hal ini sangat baik untuk meningkatkan keharmonisan antara suami dengan ibu hamil.
Babymoon aman dilakukan oleh ibu hamil ketika usia kehamilan sudah berjalan 24 minggu. Namun, Moms dan suami harus tetap berhati-hati dan saling menjaga kandungan selama bepergian.
Manfaat Ibu Hamil dan Suami Romantis
Menjaga hubungan yang baik antara ibu hamil dan suami memiliki dampak positif bagi kesehatan ibu hamil maupun janin. Berikut ini beberapa manfaatnya:
- Menurunkan Stress
Hubungan romantis antara ibu hamil dan suami dapat menurunkan resiko hipertensi pada ibu hamil. Emosi yang stabil akan menimbulkan perasaan yang tenang dan minim stress, sehingga baik untuk psikis ibu hamil dan janin.
Tekanan darah tinggi sangat berbahaya bagi ibu hamil karena dapat memicu preeklamsia yang mengakibatkan komplikasi kehamilan. Salah satu penyebab tekanan darah tinggi adalah stress. Ibu hamil yang mengalami stress berkelanjutan dapat berpengaruh terhadap peningkatan detak jantung ibu yang berefek juga terhadap detak jantung janin.
- Memudahkan Istirahat
Hubungan yang romantis dengan pasangan akan membuat anda menjadi rileks dan mudah untuk beristirahat. Kebiasaan mencium yang dilakukan oleh suami sebelum tidur juga akan sangat baik bagi ketenangan ibu hamil sehingga lebih mudah untuk tidur.
- Meredakan Rasa Sakit
Hubungan romantis memicu ketenangan bagi ibu hamil, sehingga dapat meredakan rasa sakit yang diderita. Pasalnya, kebahagiaan akan melepaskan hormon oksitosin yang mampu mengurangi rasa sakit.
Itulah beberapa informasi terkait tips dan manfaat hubungan romantis ibu hamil dengan suami. Temukan informasi menarik lainnya seputar kehamilan dan parenting di detikbayi.id.
Comments